Matéria: Ed. Física
Autor: geraldo21102002
Perguntado 3 anos atrás

fale e de um exemplo de um benefício da ginástica de condicionamento físico?

Respostas

respondido por: gabriela142487

Resposta:

Trata-se de mais um dos benefícios do condicionamento físico. Entre as atividades escolhidas, você pode incluir o treinamento funcional, a natação, o futebol ou a corrida, por exemplo. Todos esses esportes proporcionam muito mais do que o fortalecimento dos músculos.

Explicação:

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