• Matéria: Saúde
  • Autor: silvanascimentoemanu
  • Perguntado 4 anos atrás
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Controlar a própria respiração por minutos ou horas faz mal ou faz bem? Tipo, desligar aquela respiração automática e controlar o ritmo, isso muda alguma coisa no nosso corpo? Se sim, quais?

Respostas

respondido por: cpds09022009gmail
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Resposta:

pra mim fas bem vc se acalma

silvanascimentoemanu: Realmente acalma, mas tem algum benefícios fisico? Já ouvi dizer que que certo ritmos de respiracao aumentam a capacidade pulmonar e te deixam mais forte, mas não sei se é verdade
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