Question

Como as atividades físicas e esportivas podem contribuir para um equilíbrio hormonal?

Answer 1

Resposta:

Sim

Explicação:

Por exemplo existe atletas mulheres que treinam tanto que o corpo meio que entende que elas estão passando por um perigo ,por conta do estress e exigência física, então ele para de produzir hormônios femininos ,isso causa pausa na menstruação excesso de pelos e outras coisas.

Answer 2

Resposta:

sim

Explicação:

quando uma pessoa está se exercitando,

alguns hormônios são liberados,como a endorfina,

que cria a sensação de felicidade, além de reduzir o estresse.