• Matéria: Ed. Física
  • Autor: regianebccred
  • Perguntado 4 anos atrás
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quais os bemefecios do alongameto?​

Respostas

respondido por: iara44637
0

Resposta:

melhora a postura, aumenta a flexibilidade, permite movimentos amplos, ativa a circulação sanguina, ajuda no relaxamento

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