mim ajudem a fazer 3 questão com respostas do texto: O exercício físico: um fator importante para saúde
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O exercício físico regular pode contribuir para a melhora da saúde a permitir aos indivíduos uma vida mais produtiva e mais agradável. O corpo humano possui uma grande capacidade de adap- tação funcional e estrutural ao exercício físico intenso. Os homens foram nômades e caçadores durante milhares de anos de evolução.
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