Matéria: Ed. Física
Autor: ryukijoao
Perguntado 4 anos atrás

qual a importância de desenvolver a força muscular ea flexibilidade?

Respostas

respondido por: 4548115080

Resposta:

Uma boa condição muscular proporciona maior capacidade para realizar as atividades da vida diária, com mais eficiência e menos fadiga (cansaço extremo ou esgotamento). Ela também permite realizar atividades esportivas com melhor desempenho e menor risco de lesões, além de ajudar a manter uma boa postura.

Explicação:

tomare ter ajudado <3

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