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Mas sabe onde você se esconde
Ele parece estar feliz
Em ver o medo que te consome
Homenzinho torto
Bela cartola você tem
Cartola você tem
Homenzinho torto
Com seu andar de morto
Monstro que vem do além
Um, dois, não olhe pra trás
Três, quatro, correr não adianta mais
Cinco, seis, chegou a sua vez
Sete, oito, nove, dez, ele vai puxar seus pés
Lá lá lá, lá lá lá lá lá lá lá lá lá
Ele senta em uma cadeira
Ao lado da sua cama
Ele sorri vendo você se debatendo enquanto
Corta sua garganta
Respostas
Resposta:
A prática de atividade física é, sem dúvida, essencial para aumentarmos nossa qualidade de vida. Inúmeros estudos demonstram como a prática frequente de atividade física evita doenças e melhora, até mesmo, nossa disposição para a realização de nossas atividades diárias. A seguir, listaremos os principais benefícios de se praticar atividades físicas e também os riscos de se ter uma vida sedentária.A atividade física previne o desenvolvimento de doenças crônicas, como hipertensão e diabetes. As atividades físicas controlam os níveis de colesterol. A atividade física pode ser uma importante aliada no tratamento da depressão e ansiedade. A atividade física melhora o condicionamento muscular e também cardiorrespiratório. A atividade física provoca uma série de mudanças no organismo, tais como o ganho de massa muscular, que está diretamente relacionado com a melhora da autoestima.A atividade física é importante no processo de envelhecimento, uma vez que um idoso ativo apresenta mais autonomia para realizar as atividades do seu dia a dia. Além disso, idosos que praticam atividades físicas apresentam menos riscos de sofrerem quedas, as quais podem ser graves em certas idades.sedentarismo pode ser definido, de uma maneira resumida, como a falta da prática de exercícios físicos regulares. Muitas pessoas em nosso planeta são sedentárias e esse hábito, juntamente com uma alimentação inadequada, tem gerado uma série de problemas graves para a saúde da população.
Explicação:
espero ter ajudado e bons estudos!!