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1. Controla a pressão arterial.
2. Trabalha a paciência.
3. Melhora o humor e reduz a ansiedade.
4. Ajuda na sociabilidade.
5. Melhora o preparo físico.
6. A prática dos esportes implica riscos de diferentes proporções, como quedas, colisões, escoriações, fraturas, afogamentos,congelamentos, mal-estar, entre outros.
Explicação:
Espero ter ajudado:)
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