identifique no texto as semelhanças entre a ginástica de conscientização corporal e as de condicionamento físico
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Enquanto as ginásticas de conscientização corporal tem como principal objetivo o desenvolvimento da propriocepção e psicomotricidade, as ginásticas de condicionamento físico procuram um objetivo relacionado a um estilo de vida saudável, através da perda de gordura corporal ou ganho de massa muscular.
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