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No decorrer da vida, os seres humanos buscam, experimentam e incorporam as suas rotinas, modalidades que de alguma forma impactam em transformações benéficas no corpo e, por conseguinte, resultam em diferentes performances, para a melhoria da qualidade de vida. Uma dessas modalidades denomina-se FITNESS.
Explicação:
Espero ter ajudado você bons estudos...
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