Question

Dê o conceito de alimentação saudável​

Answer 1

podemos dizer que o conceito de alimentação saudável basea-se em uma alimentação cuja haja maiores ganhos de vitaminas e proteínas essenciais para preservar o funcionamento do nosso corpo,em outras palavras,uma alimentação que mais "ajude" no nosso corpo,do que atrapalhe

Answer 2

Uma alimentação saudável é aquela que atende todas as exigências do corpo, ou seja, não está abaixo nem acima das necessidades do nosso organismo. Além de ser a fonte de nutrientes, a alimentação envolve diferentes aspectos, como valores culturais, sociais, afetivos e sensoriais.