Question

como a atividade fisica pode ajudar na saude e na beleza​

Answer 1

• O exercício físico funciona como uma intervenção não farmacológica já que altera funções fisiológicas, bioquímicas e psicológicas, fundamental para uma melhor qualidade de vida: reduz os riscos de doenças, melhora cognitiva, aumento da autoestima entre outras funções.

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█▄ █ :) ██▀▀▀▀▀▀▀╬

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▬▬▬.Espero ter ◙.ajudado▬▬▬

Answer 2

Explicação:

A atividade física ajudar o sistema imunitário a se manter forte e ativo de forma a que esteja mais atento a eventuais doenças. Sendo que manterá uma forma física elegante, se se mantiver no peso ideal, levando o corpo a manter músculo e grande e elevada integridade física. Espero que esteja esclarecido. Mais alguma questão?