Question

Qual a inportancia tanto das atividades fisicas quanto do exercicios fisicos para a vida do ser humano

Answer 1

A prática regular de exercícios físicos envolve muito mais do que estética. Ela contribui para o bem-estar físico, saúde mental, bom funcionamento do coração, circulação sanguínea, da respiração e até mesmo dos hormônios.

Bons estudos anjo:)

Answer 2

É essencial para aumentarmos nossa qualidade de vida. A prática frequente de atividade física evita doenças e melhora, até mesmo, nossa disposição para a realização de nossas atividades diárias.