Qual a inportancia tanto das atividades fisicas quanto do exercicios fisicos para a vida do ser humano
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A prática regular de exercícios físicos envolve muito mais do que estética. Ela contribui para o bem-estar físico, saúde mental, bom funcionamento do coração, circulação sanguínea, da respiração e até mesmo dos hormônios.
Bons estudos anjo:)
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É essencial para aumentarmos nossa qualidade de vida. A prática frequente de atividade física evita doenças e melhora, até mesmo, nossa disposição para a realização de nossas atividades diárias.
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