Question

A atividade física sempre é
uma nova possibilidade para
qualquer pessoa. É preciso aliar
motivação e exercício físico para
ter seus benefícios e buscar uma
motivação interna para dar os
primeiros passos. Sabendo disto,
marque a alternativa correta
referente a dicas para manter-se
motivado nos treinamentos. *
a) Faça uma atividade que não goste,
com pessoas entediantes, e se cobre
muito.
b) Não contar a seus amigos sobre as
atividades que pratica
c) Não registre seus progressos, não é
O interessante saber sobre sua evolução
nos treinamentos.
d) Não fique se vigiando, troque seu
pensamento negativo pelo positivo,
O comprometa-se com a sua saúde, treine
com uma turma que te motiva e te faz
feliz.​

Answer 1

Resposta:

D) Não fique se vigiando, troque seu

pensamento negativo pelo positivo,

O comprometa-se com a sua saúde, treine

com uma turma que te motiva e te faz

feliz.​