monte um cardápio organizado, com base nos conceitos estudados sobre os alimentos e os nutrientes, para 5(cinco) dias, contendo a seguinte sequencia:
Café da manhã;
Lanche manhã;
Almoço;
Lanche da tarde;
Café da tarde;
Lanche anoitecer;
Jantar;
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café da manhã, almoço e jantar
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café da manhã almoço lanche da tarde e jantar
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espero ter te ajudado
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