Matéria: Biologia
Autor: Empadacus
Perguntado 3 anos atrás

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opa, tudo bem, gortaria de tirar uma duvida, estou indo para a academia, porem nao estou ingerindo as quatidades necessarias de proteina, gostaria de saber se eu ao menos diminuirei o meu percentual de gordura, pois sou um falso magro, por favor me ajudem

Anônimo: oii

Anônimo: Tudo bom com você?

Anônimo: Gabriel

Anônimo: rs

Respostas

respondido por: mimispotify

Resposta:

NÃO FIQUE SE VC FICAR CARNE VC VAI PASSA MAL

SE QUER EMAGRECER CORTA HAMBURGUE, PIZZA ESSAS COISAS

E COMA COISAS SALDAVEIS E NAO FICAR SEM CARNE

Explicação:

max123phv: nem vai passar mau vai morrer de uma vez sem carne tá doido

Empadacus: meu amigo, me refiro a proteina tipo suplemento para academia, ja fiz exame de sangue e minha proteina está perfeita (sou vegetariano estrito)

mimispotify: OK?

max123phv: ata

max123phv: ok

respondido por: max123phv

Resposta:

cara pelo que eu entendi, olha todos podem ser magros mas temos uma raspinha de gordura, agora quero que me diga o que é proteína nós comentários.ok

Explicação:

foi um prazer te conhecer,

Empadacus: era pa vc tirar minha duvida, mas foi ao contrario, rsrsrsr, enfim

max123phv: ene desculpe

Empadacus: veja, nao e´engordar, e sim criar musculos, e no e 10 abdominais, faz 100, 150, faz peitiral ate seu peito tremer de dor

Empadacus: e como um maxucado

Empadacus: quanto mais machuca, melhor sicatrisa

Empadacus: mais forte fica

Empadacus: porem cuidado com as lesoes

Empadacus: faça perto de um adulto

Empadacus: vou indo agr

max123phv: ok

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