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Resposta :
Aumento da força muscular e da densidade óssea.
Explicação :
O desenvolvimento desse tipo de estudo é muito importante para a sociedade de modo que através de estudos como esses conseguimos evidenciar os diversos benefícios que a prática de exercícios físicos pode trazer.
A vida sedentária (sem a prática de exercícios físicos) pode trazer diversas vicissitudes para a saúde das pessoas como por exemplo um aumento da pressão arterial, menor força, trazer também depressão dentre outros diversos males, por isso, a prática de exercícios é importantíssima.
ESPERO TER AJUDADO !!!
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