Matéria: Ed. Física
Autor: camposgiovanna405
Perguntado 4 anos atrás

quais os benefícios piscicologicos da prática de atividades físicas

myllenabatista13: oiii

Respostas

respondido por: JERSINHO007

Olá bom dia!!

As pesquisas demonstram que a prática de exercícios regulares, além dos benefícios fisiológicos, acarreta benefícios psicológicos, tais como: melhor sensação de bem estar, humor e auto-estima, assim como, redução da ansiedade, tensão e depressão.

;-; espero Ter Ajudado!!

myllenabatista13: oii

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