• Matéria: Ed. Física
  • Autor: camposgiovanna405
  • Perguntado 3 anos atrás

quais os benefícios piscicologicos da prática de atividades físicas​


myllenabatista13: oiii

Respostas

respondido por: JERSINHO007
5

Olá bom dia!!

As pesquisas demonstram que a prática de exercícios regulares, além dos benefícios fisiológicos, acarreta benefícios psicológicos, tais como: melhor sensação de bem estar, humor e auto-estima, assim como, redução da ansiedade, tensão e depressão.

;-; espero Ter Ajudado!!


myllenabatista13: oii
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