Question

Pensando nas capacidades físicas, pense na situação a seguir: Jonas correu 40 km em 3h55 minutos. Terminou cansado, mas conseguiu realizar todo o percurso. Qual é a capacidade física predominante realizada por Jonas? A- FORÇA B- AGILIDADE C- RESISTÊNCIA.

Answer 1

 A capacidade física predominante em Jonas é sem dúvidas a resistência, pois ao correr 40 km ele utilizou seus músculos de forma constante por um longo período de tempo, mostrando assim que possui um preparo físico aeróbico que condiciona o corpo para atividades de resistência. Letra C correta.

 Atividades de força são relacionadas a explosão muscular com muita intensidade e pouca duração de tempo, pois rapidamente esgotam as reservas de energia corporais. E as atividades de agilidade estão relacionadas a velocidade que colocamos na execução de determinados movimentos corporais.