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Dançar é uma das atividades físicas que traz benefícios para o corpo e a mente
Maior flexibilidade. Os movimentos da dança trabalham as articulações e os músculos, o que faz ganhar flexibilidade.
Coordenação motora. ...
Postura. ...
Melhor forma física e resistência.
Autoestima elevada, estresse combatido!
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Resposta:
Podemos fazer essa relação dos benefícios na dança:
Maior flexibilidade. Os movimentos da dança trabalham as articulações e os músculos, o que faz ganhar flexibilidade.
Coordenação motora.
Postura.
Melhor forma física e resistência.
Autoestima elevada, estresse combatido!
Bons estudos.
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