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O exercício aeróbico é aquele que utiliza oxigênio na geração de energia nos músculos. Neste sentido, as células musculares precisam consumir mais oxigênio (inalado na respiração) para produzir energia.
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Provavelmente tinha continuação,mais como vc esqueceu,eu coloquei o significado,que é só vc lê que vc consegue,ou manda nos comentários,que eu te falo (caso tiver continuação,claro)
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