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Desde os tempos mais primitivos, os primeiros seres humanos sentiram necessidade de explicar fenômenos naturais como a chuva, vento, eclipses, etc. Da mesma forma, queriam entender os acontecimentos como o nascimento e a morte. É esta necessidade de explicação que vai gerar a busca por um mundo além da física, além daquilo que posso ver e tocar. Assim, como um fenômeno inerente à cultura humana, as religiões se configuram como conjunto de sistemas culturais e crenças.
A Crença é algo em que acreditamos, geralmente, ocasionada por algum acontecimento em nossa vida, e, especialmente, em nossa infância.
Ela pode se manifestar de diversas formas: pensamentos, atitudes, sentimentos… e consequentemente, fazer com que tenhamos uma ideia distorcida da realidade. Geralmente, são ativadas durante alguma experiência negativa. Existem vários tipos de crenças que podem influenciar negativamente as nossas relações interpessoais, as mais comuns são: abandono, desamor, desesperança e incapacidade.
Como podemos observar, há muitas as influências negativas acarretadas por essas crenças. E a terapia entra como um papel fundamental para que se possa trabalhar na modificação desses pensamentos, remodelando, dessa forma, o nosso modo de pensar, de sentir e de agir diante de diversos eventos comportamentais.
ESPERO AJUDAR ^^