Question

A importância da atividade fisica para a saude se reflete em muitas vertentes na rotina dos praticantes. Explique com suas palavras por que a mudanca do estilo de vida sedentária para a prática de hábitos saudáveis é sentida tanto no emocional como fisicamente:​

Answer 1

Resposta:

pois nós ajuda a melhorar de vida, ter uma estabilidade de vida melhor, alem de mais anos para viver. Em relação ao emocional concerteza devemos mudar de vida, pois melhora nossa autoestima, mudamos inúmeros pensamentos e focamos mais em nós mesmos.