Question

Qual é a importância da atividade física e do exercício físico para o condicionamento fisico de uma pessoa?​

Answer 1

Resposta:

é muito importante.

Explicação:

Ajuda a almentar a saúde fortalece os orgao e ajuda a Evita varias doencas.

Answer 2

Resposta: A prática regular de atividade física é capaz de melhorar a circulação sanguínea, fortalecer o sistema imunológico, ajudar a emagrecer, diminuir o risco de doenças cardíacas e fortalecer os ossos, por exemplo.

Explicação:

A prática de atividade física é, sem dúvida, essencial para aumentarmos nossa qualidade de vida. Inúmeros estudos demonstram como a prática frequente de atividade física evita doenças e melhora, até mesmo, nossa disposição para a realização de nossas atividades diárias.