Question

cite dois íons que o nosso organismo perde através da atividade física?​

Answer 1

Partindo do pressuposto que a atividade física gera uma diferença entre a temperatura corporal com a do ambiente (devido a processos metabólicos) a termorregulação e muito útil para equilibrar as temperaturas, sendo o suor a principal que em sua composição apresenta os íons potássio e sódio entre outros
Íons: Na+, K+