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medo é uma reacção emocional que deriva da interpretação que o sujeito faz de que a situação que enfrenta é perigosa e constitui uma ameaça para o seu bem-estar. Esta é uma emoção que nos alerta em relação à nossa vulnerabilidade e facilita a aprendizagem e a activação do coping
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Segundo Maila, é necessário entender que, por advertir sobre uma potencial ameaça, o medo é considerado evolutivamente benéfico. É um mecanismo de proteção que prepara o corpo para ação ou fuga diante de perigos
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