O corpo humano é 70% composto por água e sabemos que hidratar-se diariamente é muito importante para ter um bom Funcionamento físico. Explique a importâcia desse habito na vida dos seres humanos.?
Me ajudem
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Se manter hidratado é muito importante pois regula a temperatura do nosso corpo, protege nossos órgãos vitais e os ajuda a absorver melhor os nutrientes. Também ajuda nosso metabolismo, protege e hidrata nossas articulações e células. Além de ajudar a previnir algumas doenças como pedra nos rins.
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Todos os órgãos pressisam de água para funcionar normalmente, sem ela não há vida.
Sem água ficamos desidratados, e corremos VÁRIOS riscos sem ela.
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