Question

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), aptidão física é a capacidade de realização de atividade física ou muscular de maneira satisfatória. Ou seja, a) significa que uma pessoa com boa aptidão deve ser capaz de alcançar o máximo desempenho atlético. b) significa que uma pessoa com boa aptidão deve ser capaz de trabalhar todos os dias. c) significa que uma pessoa com boa aptidão deve ser capaz de realizar uma atividade física sem chegar à exaustão do corpo. d) significa que uma pessoa com boa aptidão deve ser capaz de bater todos os recordes esportivo​

Answer 1

Resposta:

c) significa que uma pessoa com boa aptidão deve ser capaz de realizar uma atividade física sem chegar à exaustão do corpo.

Answer 2

A alternativa correta é a letra C) a respeito da aptidão física.. O desenvolvimento desse tipo de estudo é muito interessante de modo que através de diretivas da OMS conseguimos compreender de forma breve o que seria a aptidão física.  Para chegarmos ao nível de aptidão física nós precisamos nos manter saudáveis, praticando atividades físicas e também nos alimentando bem.

 A prática de atividades físicas é essencial para termos uma vida saudável de modo que a prática dessas atividades contribui positivamente tanto para a saúde física quanto para a saúde mental, aumentando então a qualidade de vida das pessoas.

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