Com suas palavras diga qual importância das práticas corporais na promoção da saúde das pessoas?
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para mim, as práticas corporais são necessarias principalmente para aqueles que tem doenças (diabetes etc), essas práticas ajudam a melhorar o bem estar das pessoas. Na minha opinião, as pessoas com ou sem doença devem botar em prática algum exercício, para manter a saúde estável!
espero ter ajudado!
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Levanta a sua alto estima, melhora significativa na qualidade de sua saúde, melhora o seu humor o seu sono, ajuda no raciocínio e nas atitudes te deixando mais focado e centrado, um corpo ativo e saudável não tem como mensurar, e no resumo, qualidade de vida mesmo, fora que a pessoa começa a influenciar e ainda se torna uma referência para muitos nos dias de hoje.
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