Question

Se um jovem calculou o seu Gasto Energético Total e teve como resultado 2200 kcal, e posteriormente ele fez o cálculo do Cardápio (alimentos que ingeriu durante o dia) e teve como resultado 1800 kcal, se ele continuasse com essa mesma alimentação por vários dias/meses, explique o que você acha que aconteceria com o corpo desse jovem. *

Answer 1

ele perderia peso, por está tendo um defcit calórico, não necessariamente estaria perdendo gordura, mas sim, líquido, massa magra, e gordura junto!