• Matéria: Filosofia
  • Autor: rodrigoriba2005
  • Perguntado 4 anos atrás
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O que significa macrociclo? ​

Respostas

respondido por: davidpg262
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Resposta:

Macrociclo: O macrociclo é um plano de periodização que organiza o treino a longo prazo, podendo ser anual, bianual ou olímpico, com a duração de 4 anos. Mesociclo: É o conjunto de microciclos, ou seja, o agrupamento de treinos menores.

Explicação:

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