• Matéria: Filosofia
  • Autor: rodrigoriba2005
  • Perguntado 4 anos atrás
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descreve o método de treino extensivo.​

Respostas

respondido por: santoswendel345
1

Resposta:

O método intervalado extensivo é caracterizado pela adoção de momentos (intervalos) de alta intensidade, alternados por momentos (intervalos) de baixa intensidade, para recuperação.

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