Question

Quais as valências físicas exigidas nos atletas nas modalidades de: voleibol basquetebol atletismo​

Answer 1

Resposta:

Valências físicas exigidas nos atletas nas modalidades de:

Voleibol

No voleibol destaca-se três tipos principais de velocidade: a velocidade de reação, velocidade de resistência e velocidade de deslocamento" NASCIMENTO, 2000: 91). A primeira é fundamental e necessária para o atleta poder avaliar rapidamente a situação e fazer uma opção adequada realizando-a antes do adversário.

Basquetebol

O basquete exige um conjunto de capacidades físicas reunidas em cada jogador, como a força, a velocidade e agilidade. Por isso, além da preparação física deve-se ter atenção na alimentação, pois esta irá contribuir no fornecimento de energia e também na agregação de proteínas para o crescimento da fibra muscular.

Atletismo

As principais valências físicas de acordo com Tubino (1985) são Força, Velocidade, Coordenação, Equilíbrio, Ritmo, Flexibilidade, Resistência, Agilidade, e Descontração. possivelmente coloca-lo em posição de liderança nos campeonatos.

Espero ter ajudado! ✌

Bons estudos!

Answer 2

As valências físicas em comum do voleibol, basquetebol e atletismo são: velocidade, agilidade e resistência.

Valências físicas

As valências físicas, também conhecidas como capacidades físicas são as qualidades que podem ser treinadas.

Exemplos de valências físicas:

• agilidade
• força
• equilíbrio
• resistência
• velocidade
• flexibilidade
• coordenação

Em esportes coletivos como basquetebol e voleibol, podemos encontrar as valências físicas de:

• força
• velocidade
• flexibilidade
• resistência
• agilidade

Isso ocorre por essas modalidades serem caracterizadas por esforços com duração rápida, além de alguns intervalos com exercícios menos intensos. Pode ser observado também no futebol.

O atletismo apresenta diferentes provas, as valências físicas são:

• resistência
• flexibilidade
• força
• agilidade
• velocidade

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