• Matéria: Ed. Física
  • Autor: gustavinhosanto475
  • Perguntado 3 anos atrás
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O que a ginástica de academia tem como objetivo​

rauanesbottcher: ginástica de academia tem como objetivo trabalhar o condicionamento físico, a saúde e a estética corporal, entre outros benefícios. Para que isso aconteça tem que focar em exercícios que trabalhem com resistência aeróbica, resistência muscular localizada, força muscular, flexibilidade e composição corporal.

Respostas

respondido por: akame789
0

Resposta:

A ginástica de academia tem como objetivo trabalhar o condicionamento físico, a saúde e a estética corporal, entre outros benefícios.

espero ter ajudado:)

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