2) Sobre o treinamento fisico, qual informação está correta?
a) As atividades físicas são capazes de corrigir a postura.
b) Danos à saúde são inevitáveis durante a prática de exercícios
c) Não é necessário avaliar o condicionamento fisico na parte cardiovascular, neuromusculare
flexibilidade.
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Resposta: Brasil
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Revista Brasileira de Medicina do Estado
Atividade física e envelhecimento: aspectos epidemiológicos
Sandra Mahecha Matsudo
Victor Keihan Rodrigues Matsudo
Turíbio Leite Barros NetoSOBRE OS AUTORES
ARTIGO DE REVISÃO
Atividade física e envelhecimento: aspectos epidemiológicos
Sandra Mahecha MatsudoI, II; Victor Keihan Rodrigues MatsudoII; Turíbio Leite Barros NetoIII
ICoordenadora do Projeto Longitudinal de Envelhecimento e Aptidão Física de São Caetano do Sul
IICentro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul - Celafiscs
IIICemafe - Escola Paulista de Medicina - Unifesp
Endereço para correspondência
INTRODUÇÃO
A relação entre atividade física, saúde, qualidade de vida e envelhecimento vem sendo cada vez mais discutida e analisada cientificamente. Atualmente é praticamente um consenso entre os profissionais da área da saúde que a atividade física é um fator determinante no sucesso do processo do envelhecimento. É o objetivo desta revisão estabelecer os principais fatores determinantes do nível de atividade física durante o envelhecimento e os benefícios do estilo de vida ativo na prevalência de doenças crônicas não transmissíveis, na mortalidade e na manutenção da capacidade funcional durante esse processo.
Alguns dos conceitos que serão utilizados ao longo da discussão dos assuntos aqui tratados têm sido adequadamente definidos e compilados pelos melhores especialistas da área, que em reunião especial chegaram a alguns consensos1. Dentre aqueles, os conceitos que merecem especial atenção são:
a)Atividade física: definida como qualquer movimento corporal produzido em conseqüência da contração muscular que resulte em gasto calórico.
Explicação: desculpe se não tiver certo