• Matéria: Ed. Física
  • Autor: marianicoly79
  • Perguntado 4 anos atrás
< >

porque os esportes podem melhorar a condiçao fisica e mental dos praticantes

Respostas

respondido por: victoria4961
2

Resposta:

porque os exercícios estimulam a produção de endorfina, que são substâncias que nosso cérebro produz que estão relacionadas ao relaxamento e bom humor. Além disso, praticar esportes pode ajudar a combater e evitar problemas psicológicos, como a depressão.

marianicoly79: obg
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