• Matéria: Física
  • Autor: pereirarudinei11
  • Perguntado 4 anos atrás
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Respostas

respondido por: julia3529
1

Explicação:

o exercício alivia as tensões e prepara seus músculos para o treino. Os alongamentos são essenciais na rotina de quem faz atividades físicas porque evitam lesões, distensões e inflamações.

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