Question

qual os benefícios da capoeira para a saúde​

Answer 1

Resposta:

1-Melhora as condições psicomotoras.

2-Alonga todos os membros corporais.

3-Melhora os reflexos

4-Ajuda na coordenação dos movimentos diários

5-Fortalece a musculatura de todo corpo

6-Melhora a postura

7-Ativa a circulação sanguínea corporal e cerebral

8-Ajuda no equilíbrio emocional

9-Sincroniza movimentos com musicalidade

10-Melhora o sono, tira o stress e provoca o bem estar.