Entendendo o sistema aeróbico... Oxigênio O sistema aeróbico usa Nutrientes Glicose Gordura Carboidrato Para produzir energia para o músculo.o que essas fontes de energia em excesso podem causar para nosso corpo?
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Os exercícios aeróbicos tem um grande poder de queimar gorduras, pois a sua prática exige um consumo maior de energia por ter uma maior duração, mas também terá mais tempo para produzi-la. O corpo utiliza a glicose existente no organismo para produzir energia, que reage com o oxigênio para isso acontecer
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espero ter ajudado
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Resposta ---> Os exercícios aeróbicos tem um grande poder de queimar gorduras, pois a sua prática exige um consumo maior de energia por ter uma maior duração, mas também terá mais tempo para produzi-la. O corpo utiliza a glicose existente no organismo para produzir energia, que reage com o oxigênio para isso acontecer.
Espero ter ajudado :D
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