• Matéria: Ed. Física
  • Autor: isabelaprates68
  • Perguntado 4 anos atrás
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Quais dos alimentos relacionados abaixo são recomendados para uma alimentação saudável? *
Embutidos (salsicha, linguiça, mortadela, presunto, salame)
Biscoito recheado, Salgadinhos, Refrigerantes
Frituras, Churrasco, Margarina, açúcar
carnes, frutas, verduras, leite.

Respostas

respondido por: luizmerchiori
2

Resposta: com certeza os alimentos mais saudáveis e recomendados por nutricionistas além de estarem presentes na pirâmide alimentar são:

Carnes ( com pouca gordura e fibras são boas recomendações.)

Frutas

Leite ( o leite é fundamental para a saúde dos ossos, pois contém cálcio)

Verduras

Explicação:

respondido por: fabreandrea097
1

Resposta:

canes ( carnes vermelhas), frutas e verduras

Explicação:

carne: tem vitaminas B3, B6, B12

frutas: fonte de vitamina C

verduras: são alimentos ricos em nutrientes

espero ter ajudado bom estudo

(◕ᴗ◕✿)

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