2- Qual a importância de alinharmos a boa alimentação à prática regular de Exercícios Físicos?
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Resposta:
A importância da atividade física na perda de peso vai muito além da queima de calorias, pois repercute na saúde de forma global. Promove melhora na condição física e no funcionamento biológico, reduz o estresse, melhora o humor e diminui o risco de doenças cardiovasculares.
Explicação:
Espero ter ajudado!!
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