Question

ATIVIDADE - GINÁSTICA E CAPACIDADE FÍSICAS. Descreva abaixo a capacidade física predominante em cada exercício. Realize uma breve pesquisa para identificar qual capacidade física é utilizada em cada exercício.

Prancha de frente:
Abdominal:
Pular corda:
Flexão:
Corrida com elevação do joelho:​

Answer 1

Resposta:

abdominal =resistência.

Pular corda=resistência

Flexão =a força e a resistência muscular durante a atividade anaeróbia

Corrida com elevação do joelho = agilidade e resistência