• Matéria: Ed. Física
  • Autor: alicealmeida132804
  • Perguntado 3 anos atrás
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qual a diferença de musculaçao e ginastica aerobica? me ajudem galera estou em prova!​

Respostas

respondido por: ichiyuki
1

Resposta:

Musculação é voltada para ganhar força física, aeróbico para ganhar resistência.

Explicação:

alicealmeida132804: muito obrigado!!!
alicealmeida132804: pode me ajudar em mais uma? se sim, qual a diferença de massagem e automassagem?
alicealmeida132804: pode me ajudar em mais uma? se sim, qual a diferença de massagem e automassagem?
respondido por: teixeiraraiany
1

Resposta:

A principal diferença entre os dois treinos é que cada um promove uma resposta diferente a musculação estimula o aumento dos músculos (hipertrofia)e o aeróbio estimula o aumento da capacidade respiratória dos músculos

Explicação:

Boa sorte na prova ☺️

alicealmeida132804: muito obrigado!!!
alicealmeida132804: pode me ajudar em mais uma?? se sim, qual a diferença de massagem e automassagem?
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