Question

ATIVIDADE 01 - O método Pilates é indicado apenas para reabilitação física de idosos? Justifique sua resposta. *​

Answer 1

 O pilates pode ser utilizado sim para a reabilitação física de idosos de modo que essa prática que é uma ginástica de conscientização corporal não competitiva, pode trazer diversos benefícios para a vida dos mesmos como por exemplo um aumento da densidade óssea, melhoramento da postura e e da saúde física dos mesmos.

 A prática do pilates pode trazer diversos benefícios que em geral contribuem para o aumento da saúde física e da saúde mental das pessoas, aumentando então a qualidade de vida dos praticantes.

 Saiba mais: https://brainly.com.br/tarefa/20790836

Answer 2

Resposta:

Não, o pilates pode ser praticado por diversas pessoas em diversas idades

Explicação:

Essa resposta está certa, espero ter ajudado....

DEIXA COMO MELHOR RESPOSTA POR FAVOR:)