• Matéria: Física
  • Autor: dulceferreirab63
  • Perguntado 4 anos atrás
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8. Cite 3 benefícios que a atividade física pode proporcionar.​

Respostas

respondido por: Amaah
2

Resposta:

  1. Combate o excesso de peso.
  2. Reduz a pressão arterial.
  3. Ajuda a controlar a glicemia.

  1. Fortalece ossos e articulações.
  2. Aumenta a força e a resistência muscular.
  3. Promove a sensação de bem-estar.

  1. Diminui o estresse.
  2. Combate a ansiedade e a depressão.
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