Question

Cite 5 técnicas manuais de massagem relaxante, que foram ensinadas em sala de aula. ​

Answer 1

Resposta:

1. Deslizamento transversal

Deslizamento transversalÉ um tipo de manobra indicada para os membros inferiores. Nela, com as duas mãos você vai deslizando de baixo para cima na lateral do membro. Assim, irá estimular toda a região com movimentos calmos e leves.

2. Movimento circular

2. Movimento circularUse toda a sua mão para essa manobra. A partir disso, faça movimentos circulares na pele, pressionando levemente. Repita algumas vezes o processo.

3. Amassamento

AmassamentoEssa técnica pode ser circular ou transversal. Para isso, use as mãos sobrepostas e vá deslizando a mão pressionando levemente a região.

4. Posição cumprimento

Posição cumprimentoApesar do nome curioso, é uma manobra interessante. Você usa nos membros superiores com uma mão só, deslizando e amassando a região pela parte externa.

5. Posição valsa

. Posição valsaAssim como a anterior, ela é feita no membro superior deslizando e amassando a região, contudo, a diferença é que você a realiza na parte interna do braço.

////Espero ter ajudado ^-^ Bons estudos!!