Question

de acordo com seus entendimento descreva algumas mudanças de hábitos importantes para sair do sedentarismo ​

Answer 1

Resposta:

Mude hábitos do cotidiano

deixar o carro na garagem e realizar atividades caminhando; trocar o elevador pela escada; não ficar longos períodos sentados; alongar diariamente.

Answer 2

Resposta:

não sei dizer

Explicação:

espero ter ajudado