O lançamento do dardo é a prova atlética de conotação mais direta com o dia a dia dos tempos antigos: a sua prática servia para caçar ou guerrear. Diferentemente dos demais lançamentos, o dardo é uma disciplina que envolve
a corrida como parte integrante do todo.
BARALDI, E. C. C; OLIVEIRA, H. G. Esportes Individuais: Atletismo. Maringá – PR: Unicesumar, 2019. Reimpressão 2020. 208 p.
Considerando o texto acima e as fases do lançamento do dardo, avalie as situações propostas e assinale (V) para as verdadeiras e (F) para as falsas:
I. O objetivo da corrida é o lançador e o dardo ganharem velocidade.
II. Na fase de recuperação o objetivo é evitar o bloqueio do corpo, evitando anular o lançamento.
III. As fases do lançamento do dardo são: corrida, ritmo de cinco passos, lançamento e recuperação.
IV. O aumento da velocidade, na fase das cinco passadas, depende da coordenação, do ritmo e da capacidade de controle da velocidade.
Respostas
Resposta:
VVFFV
Explicação:
prova corrigida
Resposta:
V-V-F-F-V
( V ) O lançamento de dardo pode ser dividido nas seguintes fases: A corrida de aproximação ou balanço, o ritmo de cinco ou sete passos, lançamento e a recuperação;
( V ) A corrida de aproximação ou balanço tem por finalidade alcançar a velocidade ideal para aceleração do dardo;
( V ) O lançamento de dardo pode ser dividido nas seguintes fases: A corrida de aproximação, salto alternados, chamada ou estabilização corporal e lançamento;
( F ) A recuperação tem a função de preparar o lançamento – neste momento, é importante se posicionar de maneira adequada para o lançamento propriamente dito;
( F ) A recuperação tem por objetivo evitar que se ultrapasse o limite da área de lançamentos para não anular a sua tentativa.
Explicação: