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Lipídios: São as gorduras e tem como função reservar energia ao corpo.
Exemplos: Milho, Margarina, Óleo de soja
Carboidratos: São os glicídeos, amido e a açúcar e tem como função ser fonte de energia.
Exemplos: Pães, Doces, Frutas
Proteínas: Molécula de aminoácido que tem várias funções no organismo, como construção e manutenção dos tecidos, formação de enzimas, hormônios, anticorpos e fornecimento de energia.
Exemplos: Carne, Leite, Ovos
Exemplos: Milho, Margarina, Óleo de soja
Carboidratos: São os glicídeos, amido e a açúcar e tem como função ser fonte de energia.
Exemplos: Pães, Doces, Frutas
Proteínas: Molécula de aminoácido que tem várias funções no organismo, como construção e manutenção dos tecidos, formação de enzimas, hormônios, anticorpos e fornecimento de energia.
Exemplos: Carne, Leite, Ovos
ViihckManu:
obgd ☺
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