Question

de que é formada uma alimentação equilibrada? ​

Answer 1

Resposta:

Alimentação equilibrada é aquela que oferece numa mesma refeição pelo menos um alimento de cada grupo (Energéticos, Construtores e Reguladores), pois assim conseguimos todos os nutrientes que nosso corpo precisa para viver em harmonia. Uma alimentação equilibrada consiste na divisão dos macro nutrientes de maneira proporcional.

Explicação:

espero ter ajudado